سلامت نیوز:یک متخصص ارتوپدی گفت : بیماری آرتروز یکی از شایعترین بیماریهای مفصلی و ارتوپدی است که افزایش سن باعث بوجود آمدن آن می شود.
مرتضی رجایی، جراح و متخصص ارتوپدی ، در گفت و گو با باشگاه خبرنگاران جوان؛گفت: آرتروز یا همان استئوآرتریت به معنی سائیدگی وتخریب مفصل است که از علائم آن میتوان به تغییر شکل ، درد و محدودیت در تحرک مفصل اشاره کرد.
رجایی، درباره درمان این بیماری بیان کرد: در بیماریهای ارتوپدی ، درمان تنها در صورتی موفقیتآمیز است که بیمار نقش اساسی خود را در بهبود بیماری بپذیرد.
وی ادامه داد: بنابراین هرچه دانش بیمار در مورد بدن خود و نوع مشکلی که دارد بیشتر باشد بهتر میتواند روشهای درمانی را پذیرفته و ارتباط بین بیمار و پزشک بهتر برقرار میشود.
وی غضروف مفصلی را از مشکلات بیماری آرتروز دانست و اظهار داشت: مشکل عمده در بیماری آرتروز، غضروف مفصلی است که البته پس از مدتی استخوان آن مفصل هم دچار مشکل میشود و امکان درگیری برای کلیه مفاصل وجود دارد.
این جراح و متخصص ارتوپدی افزود: مفاصل زانو از شایعترین محل مبتلا به بیماری آرتروز است و مفاصل انگشتان دست و پا ، رانها، ستون فقرات از دیگر مفاصل درگیر این بیماری هستند.
رجایی تاکید کرد: کششی که به وسیله عضلات به استخوانها اعمال میگردد، باعث ایجاد حرکت استخوانها میشود.
وی افزود: در انتهای هر استخوان یعنی همان جائی که استخوانها در کنار هم قرار میگیرند یک بافت سخت ولی در عین حال صاف و انعطاف پذیر تحت عنوان غضروف وجود دارد که انتهای هر استخوان را پوشش میدهد.
این جراح و متخصص ارتوپدی فعالیت های مداوم و روزانه بدن را از دلایل آسیب دیدن مفاصل بیان کرد و گفت: به دلیل فعالیتهای مدوام و روزانه بدن، مفاصل دائما در خطر ضربه و آسیب قرار دارند، این ضربهها باعث ایجاد آسیبهایی به مفاصل، مخصوصاً غضروفهای مفصلی میشوند.
رجایی ادامه داد: این آسیبها تا حد امکان توسط بدن ترمیم و بازسازی میشوند. این بدان معنی است که در طول عمر یک انسان، مفاصل بدن، به طور دائم، در یک پروسه آسیب دیدن و ترمیم شدن قرار دارند.
این جراح و متخصص ارتوپدی ،درباره شروع بیماری آرتروز افزود: گاهی میزان شدت آسیبهای مفاصل بیشتر از میزان قدرت ترمیمی بدن است و نمیتواند آسیبهایی با شدت معمول را ترمیم كند که در این شرایط، غضروف مفصلی آسیب دیده به مرور زمان تخریب میشود و بیماری آرتروز آغاز شود.
وی تغییر شکل مفصل را از شایع ترین علائم آرتروز دانست و گفت: تغییر شکل مفصل یکی از شایع ترین علائم آرتروز است.
رجایی ادامه داد: محدودیت در تحرک و قابلیت انعطاف مفاصل مبتلا، عدم وجود تب، وجود ورم در مفصل، ایجاد صدای سائیده شدن همراه با تحرک مفاصل مبتلا، خشکی و درد در ناحیه مفصل مخصوصا کمردرد نیز از دیگر علائم بیماری آرتروز است.
این جراح و متخصص ارتوپدی تغییر آب و هوا را نیز از دیگر علائم آرتروز بیان کرد و افزود: تشدید درد در موارد تغییر آب و هوا (افزایش سرما و رطوبت هوا باعث افزایش شدت درد میشود)از دیگر علائم آرتروز است.
رجایی چاقی را از دلایل افزایش بیماری آرتروز دانست و بیان کرد: یکی از فاکتورهای افزایش دهنده خطرمبتلا به آرتروز ازدیاد وزن یا همان چاقی است.
وی در مورد تاثیر افزایش سن بر بیماری آرتروز گفت: افزایش سن باعث بوجود آمدن بیماری آرتروز می شود به طوریکه افراد بالای 45 سال به درجاتی از آرتروز مبتلا میشوند.
رجایی ادامه داد: نشستن زیاد و طولانی مدت، انجام فعالیتهایی که به مفاصل فشار میآورند مانند فوتبال، قالی بافی، اعمال فشار به مفاصل به دلیل فعالیتهای زیاد نیز از دیگر دلایل بوجود آمدن بیماری آرتروز است.
این جراح و متخصص ارتوپدی درباره اقدامات پیشگیرانه برای جلوگیری از بروز بیماری آرتروز اظهار داشت: مصرف روزانه شیر تازه، نگهداری وزن بدن در حد متناسب با قد ، انجام نرمشهای کششی به صورت روزانه و مرتب و انجام فعالیتهای فیزیکی در حد مناسب از اقدامات پیشگیرانه برای جلوگیری از بروز این بیماری است.
پیشنهاد سردبیر
-
۵ راه کمتر گفته شده برای جوان نگه داشتن مغز
پژوهشها نشان داده است که پیوندهای اجتماعی قوی با خطر کمتر زوال عقل و همچنین کاهش فشار خون و امید به زندگی طولانیتر همراه است.
-
۵ خوراکی خاص برای پیشگیری از یبوست
یبوست یک مشکل شایع گوارشی است که نوع شدید و مداوم آن میتواند باعث ناراحتی و اختلال در زندگی روزمره شود. این عارضه بیشتر به دلیل رژیم غذایی کم فیبر، مصرف ناکافی مایعات وعدم فعالیت بدنی بروز پیدا میکند. برای درمان یبوست میتوان از داروها و خوراکیهای طبیعی استفاده کرد.
-
این مکملهای خوراکی را همزمان مصرف نکنید؛ تداخل دارند
در روده برای جذب مواد معدنی مختلف نوعی رقابت وجود دارد و در صورت مصرف همزمان دوز زیادِ یکی از مکملها ممکن است جذب دیگری را کاهش دهد.
-
مردان مجرد بخوانند؛ تجرد چه بلایی سر قلبتان میآورد؟
به نظر میرسد سابقه زندگی مشترک و ازدواج، یک فاکتور مهم در افزایش طول عمر (بقا) در مردان مبتلا به نارسایی قلبی است. این در حالی است که چنین موضوعی در میان زنان کمتر صادق است.
-
روش پخت معجون آرامش، مناسب برای شبهای امتحانی!
وقتی بوی امتحانات پایان سال تحصیلی مدارس در هوای شهرها میپیچد، گروهی از دانشآموزان را حیران، دستهای را نگران و عدهای را هم سرگردان میکند و این ماجرا، مثل بروز حساسیتهای فصلی، اجتنابناپذیر است!
-
۷ عاملی که مانع جذب ویتامین دی در بدن شما میشود!
برخی افراد مرتکب اشتباهاتی میشوند که مانع از جذب ویتامین دی توسط بدن میشود.
-
نشانههای سومین سرطان شایع جهان را بشناسید
سرطان روده بزرگ، سومین نوع معمول سرطان در تمام دنیاست و ۱۰ درصد از تمامی موارد سرطان را در بر میگیرد. پزشکان توصیه میکنند برای آگاهی از ابتلا و بررسی هر نشانه مشکوکی بهتر است از ۵۰ سالگی غربالگری منظم را شروع کنید.
-
دیمن هیدرینات چه کاربرد و عوارضی دارد؟
دیمن هیدرینات برای پیشگیری و درمان حالت تهوع، استفراغ و سرگیجه ناشی از بیماری حرکت استفاده می شود و در دسته ای از داروها به نام آنتی هیستامین ها قرار می گیرد.
نظر شما